Заказать обратный звонок

+7 495 724-72-62
+7 905 744-06-06

пн-вскр с 10:00 до 22:00

Арбатская Смоленская

Схема проезда

Актерская школа
Екатерины Рохинской
с 2005 г.

Обратный звонок

Здоровье и звуковая гимнастика

0 %d0%90 %d0%9b%d0%b8%d1%81%d1%81%d1%8d

Известно из восточных практик, что звук и его пропевание, повторение или проговаривание несёт определённый настрой организму. Как тут не вспомнить знаменитые «Омммм» и «Ауммм», которые произносятся многократно нараспев.

Вот и мы предлагаем вам незатейливую и в то же время действенную ЗВУКОВУЮ ГИМНАСТИКУ, которая поможет вашему организму.

Пропевайте следующие звуки (выдох дольше, чем вдох):

А – благотворно воздействует на весь организм

Е – воздействует на щитовидную железу

И -  воздействует на мозг, глаза, нос, уши

О – воздействует на сердце и лёгкие

У – воздействует на органы, расположенные в области живота

Я – воздействует на работу всего организма

М -  воздействует на работу всего организма

Х – (выдыхая, как бы рыдая) – помогает очищению организма

Ха – помогает повысить настроение

Попробуйте! Если же вы заинтересовались ЗВУКОМ, ЗВУКОПРОИЗНОШЕНИЕМ и всем, что связано с речью, то вам сюда, на «Недельный курс красивой речи».

 

21 октября 2020